Vitamina B12Această vitamină este importantă în sinteza normală a celulelor roșii sanguine și pentru funcția țesutului nervos. Deficitul de vitamină B12 nedetectat și netratat poate conduce la dezvoltarea anemiei, la afectare nervoasă permanentă și la leziuni cerebrale. |
VitamineVitaminele sunt un grup de substanțe necesare funcționării celulare normale, creșterii și dezvoltării. Există 13 vitamine esențiale. |
Vitaminele BClasă de vitamine hidrosolubile ce joacă un rol important în metabolismul celular. |
Vitaminele liposolubileVitaminele liposolubile se pot dispersa și stoca în grăsime. Vitaminele liposolubile sunt vitaminele A, D, E și K. Spre deosebire de cele hidrosolubile, acestea sunt stocate în organism. Deoarece se pot acumula pe perioade lungi de timp, este posibilă dezvoltarea intoxicației din cauza consumului excesiv. |